テンプレート2026年1月21日

【無料テンプレート】キャリアプランシート|すぐに使える記入例付き

キャリアプランを作成するための無料テンプレートを提供。記入例付きで、すぐに自分のキャリアプランを作成できます。

キャリアプランシート|無料テンプレート

このテンプレートの使い方

このキャリアプランシートは、あなたのキャリアを体系的に整理するためのツールです。各セクションを順番に埋めていくことで、自分だけのキャリアプランが完成します。

セクション1:自己分析

1-1. これまでの経歴

期間会社名職種主な成果
20XX年-20XX年○○株式会社営業売上目標120%達成
20XX年-現在△△株式会社マーケティング新規顧客獲得施策を主導

1-2. 強み(3つ)




記入例

  1. データ分析に基づく提案力
  2. チームをまとめるリーダーシップ
  3. 新しい技術への学習意欲

1-3. 弱み・改善点(3つ)




1-4. 大切にしている価値観

□ 収入・報酬 □ ワークライフバランス □ 成長機会 □ 社会貢献 □ 安定性 □ 挑戦・変化 □ 人間関係 □ 専門性

セクション2:現状分析

2-1. 現在の市場価値

  • 現在の年収:______万円
  • 同職種の市場相場:______万円
  • ギャップ:____万円

2-2. 保有スキル

スキルレベル(1-5)市場での需要
________☆☆☆☆☆高・中・低
________☆☆☆☆☆高・中・低
________☆☆☆☆☆高・中・低

2-3. 現職の満足度

項目満足度(1-5)
仕事内容☆☆☆☆☆
年収☆☆☆☆☆
人間関係☆☆☆☆☆
成長機会☆☆☆☆☆
ワークライフバランス☆☆☆☆☆

セクション3:目標設定

3-1. 短期目標(1年以内)

達成したいこと


具体的なアクション




3-2. 中期目標(3-5年)

達成したいこと


必要なスキル・経験




3-3. 長期目標(10年後)

理想のキャリア像


そのために必要なこと


セクション4:アクションプラン

今月やること

  • ________________________
  • ________________________
  • ________________________

3ヶ月以内にやること

  • ________________________
  • ________________________
  • ________________________

1年以内にやること

  • ________________________
  • ________________________
  • ________________________

セクション5:振り返り

月次振り返り(毎月末に記入)

達成したこと課題来月のアクション
1月
2月
...

活用のコツ

  1. 定期的に見直す - 月1回は振り返りの時間を作る
  2. 具体的に書く - 曖昧な表現を避け、数字や期限を入れる
  3. 柔軟に修正する - 環境の変化に合わせて更新する
  4. 他者に共有する - メンターや信頼できる人に見せてフィードバックをもらう

まとめ

このテンプレートを活用して、あなただけのキャリアプランを作成してください。

より詳細な自己分析には、CareerPathsの無料診断がおすすめです。あなたのキャリアタイプと最適なキャリアルートを知ることができます。

あなたのキャリアプランを診断

約5分の診断で、あなたのキャリアタイプと最適なキャリアルートをAIが提案します。